GOENプランニング ノッツェ高知サロン
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2002年高知夏の祭典『第49回よさこい祭り』も無事終了致しました。盆休みも終えると秋の気配を感じる今日この頃ですが、皆さんにとってはどのような夏休みでしたか?
お仕事に奮闘され、まだ全然夏休みをもらっていないよ~という方もいらっしゃると耳にしていますが・・・。
よさこい祭りに毎年参加する楠瀬は休みを祭りにあて、自分の好きで楽しいことに没頭し毎年のように酔いしれる8月ですが(笑)、40歳という歳のせいで感受性が高まってきたのか、今年はちょっと今までに味わったことのないよさこい祭りでした。
私の感想など、皆さんにとっては関係ないであろうと思いながらも、ここにこうしてどうしても記しておきたかったのでお許し下さい。なぜなら人間の記憶というものは、どんどん薄れていくものだから・・・
人は仕事をしていても遊びであっても必ず疲労し、睡眠という休養をとらなければなりません。特によさこいというハードなイベントに 参加となると、日頃鍛え抜いている人(インストラクター等)であっても、体調のコントロールに大変神経を使われています。猛暑の中、或いは今年のように雨・雨・雨という天候で影響を受け、体調を崩していたという話もよく聞くことがありますが、私自身も疲れがずーっと溜まり、体調が元通りになるにはかなりの日数を要してしまいました。
実は先日医学的見地に基づいたダイエットドックのモニターとして、一泊二日高知いちょう病院さんで受診していただきました。いちょう病院さんのことは以前にも書いているとおりお世話になっていますし、私でご協力出来るのであれば・・・と思い、仕事も調整しながらお引き受けさせていただきました。これもやってみないと判らない世界ですし、好奇心旺盛の私は高橋謙介先生と、かなり綿密に連絡をとりながら当日をむかえました。
1日目のスケジュールはメディカルチェック後、腹部超音波検査を含む診察、プラセンタ注射、無酸素・有酸素運動の指導、昼食後、EMS筋力トレーニング、アロマオイルマッサージ、管理栄養士による栄養指導、夕食後約2時間の医師による説明後、入浴就寝。 2日目のスケジュールは朝食後、EMS筋力トレーニング、身体測定、昼食を済ませるとアスレティッククラブへ移動し、体力テスト、アクアビクス、マシントレーニングで汗を流した後は気の済むままゆったりお風呂に入り、帰途しました。
2日間の感想を一言でいえば、『かなり期待できるが、いかに自らも意識して取り組むか』に尽きると思います。美しく健康であるためには、正しい知識(基礎代謝・食事・運動)を身につけたうえに、コツコツ真面目に実行することが必要になります。 今後の高知いちょう病院さんの益々のご提案に期待することもさることながら、私自身も様々な分野の勉強をし、くすのせゆみブライダルにも活かしていきたいと新たに誓った次第です。
ダイエットに対して悩んでいらっしゃる方、是非一度高知いちょう病院さんにご相談されてはいかがでしょう。 親身になって、謙介先生も亜佐子先生もスタッフの方々も相談にのって下さいますことは、楠瀬が保証致します。
さて今年もまもなく秋のブライダルシーズンに突入致します。高知では国体が3期間に渡り開催されるので、その期間は混雑が予想されていますが、県下のブライダルに携わる皆さん、一生懸命に取り組んでいらっしゃられます。期待と夢をもってほしいです。あきらめたら負けです。おのれに立ち向かって参りましょう。 皆さんの健康と幸せを願い、今月の【くすのせゆみの本音トーク】と致します。
やっても何も得られないかもしれない・・・。
でもやれば何かが得られるかもしれないなら、私はやってみます。
何を感じるかは貴方の成長に比例するかもしれません。
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